Ingrediente reteta culinara :
|
- coregon (4 bucati la 300 grame) |
| Se curata pestele, se spala si se lasa la zvantat cateva minute. Intr-un castron punem o cana de faina de porumb cu putina sare, amestecam bine, dam bucatile de peste prin amestecul format. Scuturam bucatile de peste de excesul de faina dupa care le punem la prajit intr-o tigaie incinsa cu ulei de floarea soarelui si le rumenim pe ambele parti pana formeaza o crusta de culoare aurie. Cand sunt gata bucatile de peste se scot pe un servetel de bucatarie sa se scurga uleiul in exces. Pentru prepararea sosului se curata usturoiul si se piseaza intr-un mojar, se pune putina sare si se amesteca bine, adaugand din cand in cand cate putin ulei de floarea soarelui. Cand amestecul va capata o consistenta ca la maioneza, se adauga 200 grame de iaurt, se omogenizeaza si se condimenteaza cu piper. Pentru servire se pun bucatile de peste pe o farfurie intinsa si se stropesc cu sos de usturoi si iaurt. |
Pofta buna !
Coregon afumat la gratarCoregonul se curata si se spala, se condimenteaza cu sare si piepr, se curata usturoiiul si se pune cate un catel in interiorul fiecarui peste si cate o felie de lamaie. Se stropesc pestii cu ulei de citeste tot |
Coregon condimentat la cuptorSe curata pestii, se spala, se cresteaza, se condimenteaza cu sare, piper si condimente pentru peste, se introduc feliute de lamaie si usturoi in crestaturile facute inainte, dupa care se pun intr-o t citeste tot |
Coregon cu lamaieSe curata pestele, se spala si se taie in forma de rondele. Se asezoneaza bucatile de peste cu sare si zeama de lamaie, dupa care se pun la prajit intr-o tigaie incinsa cu putin ulei de masline si unt citeste tot |
Coregon cu legumeFileurile de peste se condimenteaza cu sare si piper, se pun intr-o tava si se baga in cuptorul preincalzit la 180 de grade celsius, pentru aproximativ 30 de minute. Intr-o tigaie mai adanca se topesc citeste tot |
Coregon cu legume la cuptorSe curata si se spala pestii dupa care se pun intr-o tava de cuptor unsa cu putin ulei de masline. Se ung si pestii cu putin ulei de masline, se condimenteaza cu sare, piper, praf de usturoi, rozmarin citeste tot |
Coregon cu mamaliguta si sos de usturoiSe pune apa la fiert pentru mamaliga, se adauga sare, 50 de grame de unt apoi malaiul si se amesteca din cand in cand. Se curata pestele, se spala, se condimenteaza cu sare si piper. Se dau bucatile d citeste tot |
Coregon cu orezSe curata pestele, se spala si se lasa la zvantat. Se condimenteaza pestele cu sare si piper, dupa care se pune pe o tigaie grill si se lasa sa se coaca. In acelasi timp se pregateste orezul, se pune citeste tot |
Coregon cu usturoi la cuptorSe pune intr-un castron ulei de masline, usturoi tocat marunt, sare si piper. Se curata si se spala pestele dupa care se cresteaza, se unge cu amestecul facut mai devreme. Se pun pesti intr-o tava de citeste tot |
Coregon in crusta de malaiSe curata pestele, se spala si se taie fieluri. Se usuca bine fileurile de peste, se asezoneaza cu sare, piper, praf de usturoi dupa care se dau prin faina de porumb. Se scutura fileurile de excesul d citeste tot |
| Adauga reteta culinara cu specific pescaresc |