Se curata fazanul de pene, se eviscereaza, se spala bine si se portioneaza in bucati potrivite. Se curata morcovul, ceapa, rosiile si se taie in cubulete sau felii subtiri. Intr-o tigaie se pune putin ulei sau grasime apoi se adauga morcovul si se caleste putin. Cand morcovul incepe sa-si schimbe culoarea, adaugam ceapa si rosiile tocate marunt. Cand compozitia prinde culoare se adauga bucatile de fazan, o foaie de dafin, si se completeaza cu apa (aproximativ 3 pahare), se acopera cu capac si se lasa la foc mic. Din cand in cand se mai amesteca usor. Carnea de fazan trebuie sa fiarba putin inainte pentru a fi mai frageda. Cand scade apa adaugata, se condimenteaza cu sare, piper si usturoi tocat marunt. Ostropelul de fazan se poate servi cu mamaliga calda si muraturi.
|